2013-08-18 ボディメイキング開始 ボディメイキング 体ガツガツ鍛えていきますよー。 必ず継続し、理想を実現させる癖をつけてやる。 ランニング、ウェイト、食事に関してまで知識をつけて実現していくぞい。